雨過鋪鎮(zhèn)是蒙自壩一集鎮(zhèn)。地處丘陵盆地，位于云南省紅河水系與南盤江水系分水巔北側(cè)，蒙自市西北部，北緯23°26′—23°28′、東經(jīng)103°14′—103°22′之間，北回歸線從境內(nèi)穿過，海拔1296米。距蒙自城11.3千米，地處蒙自壩、草壩、大屯壩的結(jié)合部，東與草壩鎮(zhèn)相接，南接文瀾鎮(zhèn)龍頭寨村，西南與個舊市大屯鎮(zhèn)相連，西北與個舊市雞街鎮(zhèn)接壤，東北與開遠(yuǎn)市羊街鄉(xiāng)接壤。是國家級蒙自經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)和紅河綜合保稅區(qū)所在地，交通便利，紅河大道、天馬路西延線、繞城高速高速、玉蒙-蒙河鐵路、蒙自現(xiàn)代有軌電車貫穿全境，蒙自火車北站和正在建設(shè)的紅河蒙自機(jī)場落戶雨過鋪，綜合交通網(wǎng)絡(luò)即將全面建成。