羊坪鎮(zhèn)位于國家歷史文化名城鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣東部75公里，東徑108°45′~108°53′，北緯27°01′~27°11′，面積103.7平方公里。地處湖南、貴州兩省三地（州）五縣的結(jié)合部，東與玉屏侗族自治縣新店鄉(xiāng)接壤，東南與湖南省新晃侗族自治縣的涼傘鎮(zhèn)、茶坪鄉(xiāng)毗鄰，南與本省三穗縣雪洞鎮(zhèn)、長吉鄉(xiāng)、八弓鎮(zhèn)為鄰，西與本縣青溪鎮(zhèn)呈犬牙狀交錯(cuò)，北與岑鞏縣新縣城隔舞陽河一衣帶水，又因境內(nèi)的坪陽、關(guān)口等村屬青溪鎮(zhèn)所轄，將羊坪分為東部羊坪西部竹坪兩大塊互不相連的轄地。