鹽窩鎮地處山東省北部的黃河三角洲，位于利津縣中部，地理緯度37°39’，經度118°23’。鹽窩鎮包括原北嶺鄉、虎灘鄉，東北接陳莊鎮，北靠河口區，西接沾化縣和明集鄉，西南毗連利津街道，南隔黃河與墾利縣相望。鹽窩鎮地處勝利油田腹地，地下油氣資源富積，境內已打油氣井3300多口，是勝利油田的主要產區之一。全縣海岸線長達59公里，潮間帶38萬畝，灘涂寬闊，由于地處黃河入海口，海水中有機質多，魚、蝦、蟹、貝類資源豐富，素有“百魚之鄉”、“黃金海岸”和“東方對蝦故鄉”之美稱。