白果鄉地處恩施市西部，白果壩集鎮距恩施市城區19公里。東與六角亭辦事處交界，南同芭蕉、盛家壩鄉毗鄰，西與利川市毛壩、元堡鄉接壤，北與本市屯堡鄉及利川市團堡鎮相連；國土總面積334平方公里。該鄉地處清江流域上游，境內較大河流有兩條，一是渡口河，源自利川毛壩，經見天壩、兩河口、烏池壩入屯堡車壩河后注入清江，全長15公里。二是金龍河，發源于星斗山國家級自然保護區，是恩施市第二大河流馬鹿河的發源地，自金龍壩流經盛家壩、咸豐縣和四川黔江唐巖河匯入烏江，素有“倒流三千八百里”之稱，鄉內流程8公里。