沅古坪鎮位于張家界市永定區東南部，東鄰王家坪鎮，南接沅陵縣，西連雙溪橋鄉、謝家埡鄉，北與慈利縣交界。距市區56公里。下轄沅古坪1個居委會烽火、桑木、盤塘、五龍、趙家、大湖、響水、柏楊坪、李家、紅土坪、長潭、張二坪、小溪、鴛鴦塔、成功坪、栗子坪、栗山、榔木峪18個村，共181個村民小組，4150戶，15580人，其中農業戶數3382戶，農業人口14266人。境內有土家族、苗族、白族、侗族、漢族等5個民族。版土面積為140.3平方公里，有耕地面積23221畝，其中稻田16167畝，旱地7054畝。森林覆蓋率達75%。