西藏自治區(qū)日喀則市仁布縣母鄉(xiāng)，仁布縣轄鄉(xiāng)。1962年設朗色區(qū)，1964年改鄉(xiāng)，1967年改稱姆公社，1982年改鄉(xiāng)。位于縣境西北部，距縣城13公里。面積393平方公里，人口0.3萬。中尼公路橫穿鄉(xiāng)境。轄詳巴、司瑪、姆堆、吉、苦龍達、苦龍普6個村委會。內德林寺有較貴重的文物和云點加措的幾座修行室。