馬寧鎮地處約東經111°57′、北緯24°57′，位于懷集縣西北部，距縣城29公里，距省道水谷線僅5公里。全鎮總面積58平方公里，下轄16個村委會，其中大村8個，分別是：寨村、塘崗、姚塘、蘇沙、珠崗、明星、鋼鐵、譚播(人口在9000人以上)；中村5個，分別是：馬寧、富禮、東升、新龍、金群(人口在5000－3000人之間)，小村3個，分別是湖朗村、蔡屋村、群龍村(人口在1500人以下)。共82個經濟合作社(自然村)。全鎮總人口12萬多人（2016人口普查）。