步頭降苗族鄉(xiāng)位于新晃侗族自治縣的東部，東與芷江梨溪口鄉(xiāng)毗鄰，南與縣國營天雷山林場、中寨鎮(zhèn)交界，西連洞坪鄉(xiāng)，北接芷江大洪山鄉(xiāng)、楊公廟鄉(xiāng)。鄉(xiāng)政府駐地步頭降村魚對溪，距縣城47公里。全鄉(xiāng)面積82.6平方公里，其中耕地11761畝（水田9215畝，旱地2546畝），山財112199畝，森林覆蓋率91.45%。