鄧家鄉(xiāng)位于撫州市東鄉(xiāng)區(qū)西郊，東與撫州是東鄉(xiāng)區(qū)城區(qū)結(jié)合，南與圩上橋鎮(zhèn)和紅星企業(yè)集團(tuán)接壤，西鄰進(jìn)賢縣衙前鄉(xiāng)，北與楊橋鎮(zhèn)緊靠。全鄉(xiāng)總面積92.5平方公里，轄11個村委會，185個村小組，總?cè)丝?2165人。耕地23000畝，林地9000余畝。此外，同名的還有浙江省建德市鄧家鄉(xiāng)。